TEMPS FORT CUISINE ET CONFIDENCES // Mon délicieux poison sucré

Atelier Tout public dès 9 ans Durée : 1h Le sucre est partout dans notre alimentation, souvent discret, comme un petit voleur invisible qui se glisse dans nos assiettes ! Cet atelier ludique vous invite à évaluer votre consommation réelle de sucre sur une journée complète, à découvrir comment il agit dans votre organisme et pourquoi il vous donne tant envie d'en reprendre. Vous deviendrez expert pour décrypter les étiquettes, repérer et traquer les sucres cachés. À la fin, vous adopterez de meilleures habitudes pour limiter les excès et préserver votre santé, tout en restant gourmand ! En partenariat avec Cap Sciences