Strong(her) : stage de self défense féminine
Présentation de l’événement
Lancement de STRONG(HER) à Cahors, un parcours de self-défense féminine, animé par Nathalie Pallas, 4e Dan, vice-championne de France et formatrice.Pour les femmes débutantes ou déjà pratiquantes, y compris en arts martiaux, qui souhaitent découvrir une approche complémentaire centrée sur la prévention, la gestion de situation et la sortie de danger.Un parcours divisé en 9 stages, avec pour commencer "Créer de l’espace et sortir" : l’objectif est de transmettre des outils simples et concrets : poser une limite, protéger son espace, réagir sous pression et créer une occasion de partir.
Préparez votre sortie
Quand ?
Du 8 novembre au 20 juin 2027
Horaire habituel : 10 h – 12 h
Prochaines dates
Impossible de charger les autres dates.
Durée indicative : 2 h
Où ?
https://data.datatourisme.fr/dbca6084-50a8-3960-b0df-75789914c8e0
150 rue de la Guinguette, 46000 Cahors
Tarifs
À partir de 25 €
D’autres sorties le même jour
Pour la prochaine date : dimanche 8 novembre 2026.
