Sport senior
Présentation de l’événement
Le pilates sur chaise est une activité douce, accessible à tous, qui aide à renforcer les muscles, améliorer l'équilibre, la souplesse et la posture. Une séance conviviale pour bouger en toute sécurité et entretenir son bien-être.
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Quand ?
Prochaine date
- 14 h 30 – 15 h 30
Durée indicative : 1 h
Où ?
Ludo-médiathèque, pôle Simone Veil
26, rue Aurel Chazeau, 33160 Saint-Médard-en-Jalles
Tarifs
Sur réservation
Organisateur et contacts
Informations pratiques
- Public
- À partir de 55 ans
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Pour la prochaine date : mardi 17 novembre 2026.
