Apprivoisez les légumineuses

Objectifs généraux de la formation : * Savoir reconnaître les légumineuses ainsi que leurs bienfaits sur la planète et la santé. * Comprendre les enjeux d'une alimentation plus végétale. * Développer ses connaissances sur l’équilibre alimentaire. * En pratique : savoir cuisiner les légumineuses. Découvrir des recettes avec peu d'ingrédients et peu de matériel de cuisine. Pause de 12h30 à 13h30. Modalités : L'inscription est obligatoire. Cette formation gratuite est ouverte aux membres bénévoles et salarié.es d'associations d'aide et d'accessibilité alimentaire de Rennes, sans pré-requis. Le nombre de places étant limité, s'il y a plus d'inscription que de places disponibles, nous reviendrons vers vous et vous demanderons de prioriser une personne par structure. Vous recevrez un mail de confirmation de votre inscription quelques jours avant la formation avec les informations complémentaires. Merci de prévenir en cas d'empêchement